Sobre
Continuación de la formación El manual del bailarín. Debes acceder y aprobar el bloque 1, 2 y 3 para tener acceso a este bloque. Este bloque 4 se centra en la prevención de lesiones, destacando la importancia de calentar correctamente, recuperarse tras la práctica y analizar el propio baile. También se explican herramientas útiles como pistolas de masaje, foam rollers y masajes. Además, se abordan factores generales de salud —como la vista, vértigos, cefaleas o el ciclo menstrual— que, aunque comunes a cualquier persona, también influyen en el desempeño de los bailarines.
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Instructores
Precio
650,00 €