El curso gratuito "¿POR QUÉ EL DOLOR SIEMPRE VUELVE EN LA DANZA? Las 7 razones por las que hay lesiones que no se curan ni con fisio ni con reposo." ya fue.
La clase en vivo tuvo lugar el domingo 8 de marzo. Ahora estoy centrada al 100% en ofrecer el mejor soporte a los alumnos que se están inscribiendo en mi formación más importante "El manual del bailarín".
Acabamos de abrir inscripciones y tú todavía puedes unirte.
Sin embargo, te dejo que veas durante un tiempo limitado la grabación de la clase. ¡Apúntate!
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Y te enviaré la grabación de la clase con contenido de gran valor, que te perdiste en vivo
Por qué tu dolor mejora… pero reaparece semanas después.
Qué está fallando cuando solo te centras en la zona que duele.
Por qué el reposo no siempre es la solución.
Cómo influye la carga, el estrés y tu estructura en tus lesiones.
Qué fallos estás cometiendo sin darte cuenta.
Esta clase es para ti si…
✔️ Eres bailarina y convives con molestias que van y vienen.
✔️ Eres entrenadora y no quieres cometer errores con tus alumnos.
✔️ Eres profesora y sientes responsabilidad cuando alguien se lesiona.
✔️ Has ido al fisio, has parado… y el dolor vuelve.
✔️ Sientes que nadie te ha enseñado realmente a entender tu cuerpo.
SOY MAR ALAGARDA,
He vivido la danza desde dentro.
Y también la he vivido desde la camilla.
Durante casi 20 años he trabajado en el mundo de la danza. Primero como bailarina, y más tarde como fisioterapeuta y osteópata.
He visto algo que se repite constantemente:
Bailarines inteligentes. Disciplinados. Comprometidos.
Que siguen atrapados en el mismo ciclo de lesión, reposo y recaída.
No porque su cuerpo falle.
Sino porque nadie les enseñó a entenderlo.
Mi propósito con esta clase gratuita es cerrar ese vacío entre medicina y danza.
Para que no tengas que elegir entre rendir o cuidarte.