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IMPORTANTE: Si te quieres apuntar, envíame tus datos.

Clase presencial en Valencia.
"El tobillo, el pie y la rodilla".

¿Quieres estudiar la anatomía, biomecánica y fisiopatología del tobillo, el pie y la rodilla?

¿Quieres saber cuáles son las lesiones en el pie de una bailarina de ballet, de un bailarín de breaking o de una bailarina de Heels? 

​¿Por qué la rodilla es una zona tan vulnerable? ¿Cómo podemos tener más empeine? ¿Quieres analizar un demi plié, tendu, relevé? ¿Quieres localizar el hueso cuboides o saber si tu rótula está bien alineada?

 

Es un curso donde se juntan la FISIOTERAPIA, la OSTEOPATÍA y la DANZA para bailarines que quieren conocer más en profundidad esta zona de su cuerpo.

​​

En solo 3 horas te daré toda la información que creo relevante para ti.

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Aquí tienes toda la info:

Docente

Mar Alagarda

Graduada en Fisioterapia por la UV en 2014, con un máster oficial en 'Fisioterapia y readaptación en el deporte' por la UCJC y Osteópata por la EOM.
Ex-bailarina profesional y profesora de danza desde 2007 y ha trabajado con artistas como Mala Rodríguez y Dua Lipa.
Ha trabajado con atletas profesionales, especialmente bailarines, pero también con personas no-atletas. Actualmente centrada en su trabajo como docente y divulgadora, ha creado el proyecto DanzaSalud para ayudar a bailarines y bailarinas de todo el mundo.

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¿Y quién eres tú?

Este programa es para ti si encajas en uno de estos perfiles.

Estudiantes de danza que quieren herramientas e información para bailar sin lesionarse y rindiendo lo máximo esta temporada.

Maestros de danza que quieren dar un salto en su enseñanza, ampliar sus conocimientos y estar actualizados en temas de salud .

Bailarines que están volviendo a bailar después de un parón por una lesión o por otros motivos que les llevó a dejar de bailar un tiempo.

Profesionales del deporte y de la salud que quieren empezar a trabajar con bailarines y quieren conocer el mundo de un bailarín y sus necesidades.

Un pequeño horario...

Sábado 20 de diciembre
10.00-13.00

10.00-11.00. Anatomía y biomecánica del complejo tobillo-pie y de la rodilla.

11.00-11.45. Lesiones más comunes.

11.45-12.00. Descanso.

12.00-12.45. Tratamientos, modos de actuación y tips para prevenir lesiones en el tobillo-pie y rodilla.

12.45-13.00. Final. Resolver dudas.

PRECIO
46€

Descuento del 50% si te apuntas con un amigo / compañero.

Se te quedaría en 23 € !!

Temario de la formación:

10.00-11.00. Anatomía y biomecánica del complejo tobillo-pie y de rodilla.

1. El esqueleto óseo.

2. Las articulaciones y los movimientos.

3. Los músculos.

4. Palpación de estructuras importantes.

5. Análisis del movimiento.

11.00-11.45. Lesiones más comunes.

1. Las lesiones más comunes en el tobillo.

2. Las lesiones más comunes en el pie.

3. Las lesiones más comunes en la rodilla.

11.45-12.00. Descanso.

Haremos un pequeño descanso para desconectar un poco, beber o comer algo, y otras necesidades.

12.00-12.45. Tratamientos, modos de actuación y tips para prevenir lesiones en el tobillo-pie y rodilla.

1. Posibles tratamientos para las lesiones del tobillo y del pie.

2. Posibles tratamientos para las lesiones de rodilla.

3. Qué hacer ante una lesión traumática.

4. Tips para prevenir lesiones en el tobillo-pie y rodilla.

12.45-13.00. Final y resolver dudas.

Resolveremos dudas que hayan podido surgir a lo largo de la clase y no se hayan resuelto.

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Si quieres ser alumno/a del curso, envíame tus datos aquí.

Déjame tus datos para apuntarte a la clase

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